Meditations- und Achtsamkeits-Apps bieten geführte Übungen, Schlafgeschichten und Kurse im Abo. Die meisten haben eine kostenlose Testphase – ideal zum Ausprobieren, aber mit Kündigungsfrist im Blick.
- Headspace: strukturierte Meditationskurse
- Calm: Fokus auf Schlaf & Entspannung
- Balloon, 7Mind: deutschsprachige Alternativen
Tipp: Kündige die Gratis-Testphase rechtzeitig, falls du nicht weitermachen willst – siehe Abo-Fallen vermeiden. Zurück zum Abo-Ratgeber.